משטרת ישראל וקרנות השוטרים מפעילות מיזם בריאות הכולל פעילות גופנית, תזונה נכונה, הרצאות בנושא אורח חיים בריא וסדנאות להפחתת סטרס. המיזם פתוח לכלל השוטרים, ללא עלות או בסבסוד חלקי. הפעילויות מתקיימות בשטח היחידות או במסגרת חיצונית.
במרבית תחנות משטרת ישראל קיימים חדרי כושר זמינים לשימוש השוטרים. חדרי הכושר מאובזרים ומפוקחים על ידי גורמי בטיחות. בחלק מהיחידות מתבצעות פעילויות מודרכות על ידי מדריכים מוסמכים.
שוטרים בתפקידים ייעודיים זכאים להקדיש עד 3.5 שעות שבועיות לפעילות גופנית על חשבון שעות העבודה, בכפוף לאישור מפקד. שוטרי המגזר המנהלי זכאים ל־3 שעות שבועיות. הפעילות יכולה להתקיים במתקני משטרת ישראל או במכונים פרטיים בהסדר.
שוטרים מגיל 30 ומעלה זכאים להיבדק אחת לשנתיים במסגרת מערכת מלר"ת – שירות רפואי ייחודי הניתן בשיתוף עם משרד הבריאות. הבדיקה כוללת בדיקות מעבדה, בדיקות פיזיות, א.ק.ג., ייעוץ בריאותי ודו"ח המלצות אישי. זכאות משתנה בהתאם לתפקיד (מבצעי/מנהלי), גיל ודרגת סיכון תעסוקתי.